Hoy me toco rodillo ya que no puedo ir al gimnasio,hice 45min suave, sinplemente por mover un poco las piernas.. Pinchando en este enlace, veran un pequeño video de como me fue el entrenamiento en el dia de hoy.
http://www.youtube.com/watch?v=tKMF2JHlpy0&feature=player_embedded
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