XI Mtb Rally Costa Teguise

Tercero y gracias, ya que desde la vuelta numero 3 iba con el cambio y patilla medio doblado, le di contra una piedra en la zona de bajada hacia meta, y no podía apretar en la subida ya que tenia miedo a romperlo y no terminar la prueba.



Aunque no hubiese ganado la carrera, ya que Aitor (Bemekis) esta muy súper este domingo, tenía una bonita lucha con Juan Jesús (Ciprés) por el segundo puesto y ocupar un peldaño más arriba del podium.

Mi proxima cita sera, el campeonato de Canarias Mtb en la Palma, que todo salga bien.

Proximas competiciones

Aqui dejo los carteles de las pruebas en las que voy a competir en las proximas semanas.
        
                   La primera carrera es en Lanzarote, Rally Costa teguise

La segunda es el tan esperado Campeonato de Canarias MTB 2010

La tercera es el 6º Rally La Cuevita

XI MTB RALLY COSTA TEGUISE.

El próximo Domingo 28 de Marzo se celebrará, puntuable para el Campeonato Interinsular Lanzarote-Fuerteventura, el XI mtb Rally Costa Teguise en un circuito trazado sobre los diversos caminos y senderos que surcan los aledaños del Hotel Beatriz próximo a la Montaña Corona de Costa Teguise en el municipio de Teguise.


El recorrido que se ha preparado consta de un circuito con firme de tierra en su totalidad. Se ha tenido que recortar unos cientos de metros por la parte alta del circuito previsto con anterioridad, pero hemos ganado otros tantos ampliándolo en la zona baja donde el Ayuntamiento de Teguise ha acondicionado una serie de senderos que están quedando muy bien para la practica del ciclismo en BTT, con lo que el recorrido se queda en unos 5.000 metros de longitud con diversos niveles de dificultad técnica, desde la clásica subida progresiva a la radical, pasando por zonas llanas donde destacará el fondo y velocidad de los deportistas, además de estrechas y sinuosas bajadas y trialeras.

La prueba comenzará a las 10:30 horas de la mañana y la concentración se realizará en el mismo lugar de la Salida-Meta frente al mencionado hotel Beatriz.

Las inscripciones se recibirán hasta una hora antes de la salida pero para agilizar los trámites se recomienda a los interesados que se preinscriban en la pagina web www.lanzabike.es

El recorrido previsto para las distintas categorías será como sigue:

“Populares” (Licencias de 1 día).…..……… 3 vueltas = 15.000 metros

Cadetes, Master-50 y Féminas ..…………… 3 vueltas = 15.000 metros

Juniors y Master-40 ………..……….…..…… 4 vueltas = 20.000 metros

Master-30 ……………………………………… 5 vueltas = 25.000 metros

Elites y Sub-23 ……………….………………. 6 vueltas = 30.000 metros

Para otras categorías se habilitarán distancias alternativas.

Habrá trofeos para todas las categorías participantes y se entregarán al finalizar la prueba absoluta.

Mas fotos de la Palma

Gracias, como siempre, a  http://www.jonyciclismo.com/  tenemos la oportunidad de conseguir fotos de todas las pruebas que se celebran en canarias, relacionasdas con el ciclismomo. En este caso saco algunas de la prueba en la palma. En el enlace de arriba las podras ver todas.

En esta estoy mirando la presion de la rueda trasera

zona tecnica en la subida

Zona de avituallamiento, km20

Bajada de meta

la ultima subida para meta

Recibiendo el premio de mano del concejal de deportes

1º Puesto en la Palma

Pues no me pudo ir mejor este fin de semana en la Palma, he quedado ganador de la prueba en distancia de 37km con un tiempo de 2h 6min.


Dicha prueba transcurría por unos parajes muy bonitos de la Palma, concretamente en la zona de el Paso, donde las primeras rampas marcaban el ritmo de la carrera y ponía a cada uno en si sitio.

La carrera comenzó a las 10 de la mañana con un tiempo bastante agradable, con una neutralizada de casi 15min se dio el pistoletazo de salida, todos a tope hasta las primeras rampas, donde se hicieron 2 pequeños grupos delante y después un rosario de corredores, donde cada uno ponía su ritmo para avanzar en las duras rampas, yo me situaba a escasos metros del segundo grupo que siempre los tenia a la misma distancia. En el primer avituallamiento, km16, pase entre los 10 primeros de la general a 2 min. de los escapados, luego ya fui sola hasta meta, puesto que ellos tenían que hacer un bucle para la distancia larga y yo seguía recto para la distancia corta. En la bajada disfrute muchísimo por que se iba muy rápido y mi Mondraker no daba problemas de nada. Al final entre en meta con casi 2 min. de ventaja con respecto al segundo clasificado de mi categoría.

Aquí dejo algunas fotos de la prueba, que me hizo mi amigo Cuco con el móvil.

Aqui tenemos a cuco posando con la Mondraker Podium Carbon Pro

Ahora me toca a mi posar

calentando para el inicio de la prueba

El juez arbrito organizandonos en la salida

Salida de la prueba

Esta es la ultima subida antes de llegar a meta

Ya estoy por la mitad

Aqui con cara de felicidad

Cruzando la linea de meta por segunda vez

dosificandome

Recibiendo el trofeo de ganador

Para más información http://www.bikelapalma.com/  

Alguna fotos de Granadilla

Gracias a Jose Ramon Montesino (Mon) tengo estas buenisimas fotos de la carrera del pasado Sabado en Granadilla.

Esta es saliendo del Castillo de San Miguel

Aqui vamos en direccion Charco del Pino

Otra mas

Subiendo Granadilla despues de reparar el segundo pinchazo

primer plano subiendo Granadilla

Me voy para La Palma

Pues como dice el titulo, este fin de semana me voy para la Palma a corre en el Bike Marathon de la isla de la Palma. Las sensaciones en esta semana no han sido del todo buenas, así que no me marco ninguna meta, voy a ir a ver como es y para el próximo año intentarlo preparar mejor.

En lo que vamos de semana ayer miércoles salimos Edgar, Fran, Eloy y Sebastian a rodar con la bici de carretera, al final me salieron 2h y 57km. Hoy jueves toca bici de montaña para coger la forma de pedaleo con la bici de Mtb.

Retomando los entrenamientos

Ya que estoy en el sur y el tiempo acompaña, vuelvo a entrenar en condiciones, ya que estando en la tienda de la Laguna se me hacia muy pesado los entrenamientos, aquí en San Isidro puedo salir a entrenar mejor tanto con la bici de montaña como con la de carretera, es que es solito que siempre hace en el sur me sienta muy bien.


El lunes y el martes he salido con la Mtb durante 1h 40min cada día, por la zona del Parque Eólico del sur, con un terreno bastante abrupto y bastante técnico.

Para el miércoles me espera una salida con la bici de carretea con mi amigo Fran y Eloy por espacio de 2h, ya que no tendré mas tiempo para entrenar.

Entrenamiento con los Triatletas

Con las piernas algo cansadas el domingo tenia intenciones de salir un par de horas a rodar un poco y para casa, pero al final me salieron 4h y 110km. En compañía de mis amigos los triatletas Paúl, Jose Juan, Adolfo y Victoriano salimos a las 8:00am y nos dirigimos hacia las galletas a rodar. Allí nos estaba esperando Fran para rodar con nosotros y soltar piernas de la buena carrera que se marco el día anterior.

Cuando regresábamos con encontramos a Pedro Martín que venia de correr 20km y tenia que hacer 90km en bici y se fue con nosotros.Una vez llegados al cruce de la Atalaya nos quedaban 20km para llegar a casa y hay empezaron las hostilidades y nos volvimos locos, todos a tope durante esos 20km, la velocidad no bajaba de 40km y palo va palo viene, al final nos relajamos un poquillo y ya terminamos tranquilos para llegar bien a casa.

Aqui dejo algunas fotos que pude hacer del entrenamiento.

Aqui tenemos a Adolfo( tortuguini) que nos dio un duro ataque en la subida de Callao Salvaje y nos dejo a todos clavados.

Paul, Victoriano y yo persiguiendo a tortuguini

Aqui ya estamos todos otra vez, Jose Juan, Adolfo,Paul y Victoriano

Aqui estamos rodadon en las Galletas y otra vez Adolfo delante

Aqui tenemos a Paulcelara atacando a tortuguini que se dejo ir para que Paul le ganara alguna, jajaja

1ª PRUEBA COPA CABILDO- GRANADILLA

Este sábado arranco la temporada en carretera, con la 1ª prueba de la copa cabildo celebrada en Granadilla. El circuito elegido para este año fue modificado con respecto al de las anteriores ediciones, para mi gusto una buena elección, ya que teníamos 50km antes de empezar con las vueltas del año pasado.

Por mi parte la carrera me salio fatal tanto por los pinchazos en la rueda como por el estado de forma, no he podido entrenar como hubiese querido.

Los demás chicos del club que corrimos la suerte no nos acompaño, ya que en la primera vuelta de granadilla nos pararon por fuera de control, 5min con la cabeza.

No todo fueron cosas negativas, ya que mi amigo Fran ( Fonteide) hizo una muy buena carrera siempre delante y atacando, lastima que le faltaron unos gramos de fuerza para poder llegar con los mejores, pero bueno aun quedan muchas mas carreras y seguro que ira mejorando e incluso ganando alguna prueba, que ya le toca.

Podéis ver todas las fotos en la página Web del club http://www.chineje.es/  y las clasificaciones http://www.ficgc.com/

Apertura de nuestra Nueva tienda VADEBICIS en San Isidro

Pues lo dicho ya abrimos nuestra nueva tienda en San Isidro, es un local con casi 450m2 dedicados al mundo de la bicicleta, donde tendremos bicicletas de todos los tipos, accesorios y por supuesto nuestro amplio taller donde podras llevar tu bici para ponerla a punto, o tunearla con nuestros accesorios de carbono y color.

No lo dudes pasa y te sorprenderas.

La direccion es la siguiente: Avenidad Santa Cruz local 109 San Isidro.