Ya estamos ultimando casi todos los detalles para en Enero del 2010, después de reyes, abrir una nueva tienda de Vadebicis en el sur. La idea es de montarla en San Isidro y ser una tienda referente en la zona, con todo tipo de bicicletas y accesorios. Con la llegado del nuevo año tendremos en exclusiva para canarias la marca KTM, tanto de bicicletas de carretera como de montaña. A la marca KTM tenemos que añadirle las marcas que ya desde hace mucho tiempo trabajamos como son MONDRAKER, MONTY, GIANT, QUER.En el apartado de accesorios tendremos las marcas mas punteras del mercado, y sobre todo nuestras OFERTAS en todos los textiles de FOX.
Muy pronto les seguiré informando y la fecha exacta de la apertura de la tienda.
domingo, 27 de diciembre de 2009
Domingo 27 Diciembre
Este domingo 27 he salido a entrenar con unos amigos por la zona sur de la isla.La ruta duro aproximadamente 4h, en la cual subimos el puerto de playa San Juan hasta guia de Isora.Hoy llegamos a ser 12 ciclistas, pareciamos medio peloton, con un ritmo tranquilo disfrutamos de los rallos de sol que hacian en el sur.
Aqui dejo algunas fotos que pude hacer de la salida de hoy.
Aqui dejo algunas fotos que pude hacer de la salida de hoy.
Grupeta rodando por la zona de Ricasa
Otra mas
Esta es en la subida de Playa a Guia
Fran el coleguiiiiiii
Adolfo el peluquero, esta preparandose para el Iroman de Lanzarote del 2010, suerte compañero
jueves, 24 de diciembre de 2009
lunes, 7 de diciembre de 2009
MARCHA CICLOTURISTA “PRO-NESTOR JORGE
MARCHA CICLOTURISTA “PRO-NESTOR JORGE
Un grupo de ciclistas de La Laguna, nos ha propuesto que hagamos una marcha cicloturista para recaudar fondos para ayudar a la familia del motorista NESTOR JORGE CABRERA.
De acuerdo con nuestro calendario de 2010 le hemos propuesto el domingo 14 de febrero de 2010. Con salida y llegada en San Benito (9:00 horas). Contamos con la colaboración del Organismo Autónomo de deportes de La Laguna y se encargaran de la logística de la salida y llegada, megafonía y proporcionar dos ambulancias.
La Federación Insular de ciclismo de Tenerife se encarga de:
Las solicitudes administrativas
Seguro de RC.
Médico
Cartel anunciador
Control de la marcha
El importe del dorsal es de 5,00.-€ por pax. Se puede adquirir aunque no participes.
Inscripción: Corredores federados 1 hora antes de la salida, los participantes no federados, fecha limite día 13 de febrero de 2010 a las 20:00 horas en:
E-mail: ciclismotenerife@hotmail.com
Fax: 922 310025.
CONTAMOS CON TU SOLIDARIDAD
Un grupo de ciclistas de La Laguna, nos ha propuesto que hagamos una marcha cicloturista para recaudar fondos para ayudar a la familia del motorista NESTOR JORGE CABRERA.
De acuerdo con nuestro calendario de 2010 le hemos propuesto el domingo 14 de febrero de 2010. Con salida y llegada en San Benito (9:00 horas). Contamos con la colaboración del Organismo Autónomo de deportes de La Laguna y se encargaran de la logística de la salida y llegada, megafonía y proporcionar dos ambulancias.
La Federación Insular de ciclismo de Tenerife se encarga de:
Las solicitudes administrativas
Seguro de RC.
Médico
Cartel anunciador
Control de la marcha
El importe del dorsal es de 5,00.-€ por pax. Se puede adquirir aunque no participes.
Inscripción: Corredores federados 1 hora antes de la salida, los participantes no federados, fecha limite día 13 de febrero de 2010 a las 20:00 horas en:
E-mail: ciclismotenerife@hotmail.com
Fax: 922 310025.
CONTAMOS CON TU SOLIDARIDAD
Pico de las Nieves
En esta semana pasada han pasado cosas que me influyen mucho en esta vida y las ganas de escribir en el blog se me han ido, pero después de haberlo meditado muy bien, la vida no se acaba por estos cambios.
Este fin de semana paso me he ido con la compañía de mi gran amigo Fran a participar en la Subida Pico de las Nieves. El viernes cuando llegamos a Las Palmas, Fran que venia de trabajar en horario de noche, estuvo todo el día con malestar general y muy débil, casi ni podía caminar, al final fuimos a la clínica San Roque y le hicieron un chequeo con analíticas, para decirnos que tenia Gripe normal, al final nos dieron casi las doce de la noche allí.
Al día siguiente y con el pensamiento de irnos, ya que Fran seguía casi igual, decidimos quedarnos y por lo menos yo participar en la Subida.
En lo que se refiere a la subida me fue normal, una semana muy dura para mí juntado con el día anterior sin cenar ni dormir muy bien, pocas fuerzas me quedaban para subir con los mejores. Lo intente en un primer ataca con Jon pero viendo que las fuerzas no me acompañaban decidí marcarme un ritmo y terminar sin muchos logros. Al final hice el puesto nº 25 con 1h 30min.
Aquí dejo algunas fotos que Fran pudo hacerme:
Esta es la vista que teniamos de Tenerife en el Pico de las Nieves, Impresionante
Cruce hacia Pico de las Nieves
El ganador de la prueba con 1h 11min
Joaquin David no tuvo suerte, ya que se encontraba con problemas estomacales
Este soy yo, llegando al cruce
En este enlace puden ver lagunas mas fotos y un pequeño video de la prueba:
http://www.ciclismoafondo.es/front/noticia/detalle.do?id=2c90a89c255fab9b0125603cdbe901e9&visita=true&utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+NoticiasCiclismoAFondo+%28Ciclismo+a+fondo%29
lunes, 30 de noviembre de 2009
Vendo las Bicis
Como cada año, tengo la oportunidad de cambiar de bici, gracias a Vadebicis y tener los modelos nuevos de cada año.
Este año estoy vendiendo las 2 bicicletas, por un lado la Bici de montaña que es un Mondraker Podium carbon Pro en talla M, con componentes Sram XO y X7, potencia y tija y manillar ONNOF carbon 10 aniversario, Potencia Easton Ec70, Horquilla Marzzochi Corsa Sl WC 80mm y ruedas Mavic Crossmax Sl Disc por 1200€.
La bici de carretera es la Giant TCR Advances Sl 1 Isp, tija de sillín integrada, montada completa con Dura-Ace 2009 carbon y ruedas Mavic R-Sys. El cuadro es del año 2009, la vendo por 3400€.
Las personas que esten interesadas pueden dejar comentario o en la direccion de correo electronico
juanmesa9@gmail.com
Este año estoy vendiendo las 2 bicicletas, por un lado la Bici de montaña que es un Mondraker Podium carbon Pro en talla M, con componentes Sram XO y X7, potencia y tija y manillar ONNOF carbon 10 aniversario, Potencia Easton Ec70, Horquilla Marzzochi Corsa Sl WC 80mm y ruedas Mavic Crossmax Sl Disc por 1200€.
La bici de carretera es la Giant TCR Advances Sl 1 Isp, tija de sillín integrada, montada completa con Dura-Ace 2009 carbon y ruedas Mavic R-Sys. El cuadro es del año 2009, la vendo por 3400€.
Las personas que esten interesadas pueden dejar comentario o en la direccion de correo electronico
juanmesa9@gmail.com
domingo, 29 de noviembre de 2009
Entrenamientos
Durante toda esta semana no me ha dado tiempo de poder actualizar el blog, pero voy a ponerme al día.
Toda la semana la he paso alternando el gimnasio con la bici, tres días de gimnasio y 4 de bici. Para esta semana que viene solamente voy a montar en bici, para estar con un minino de forma en la prueba del Pico las Nieves.
Este domingo 29 he salido a entrenar con la compañía de Fran, Paúl y José, estos dos últimos están preparándose el Ironman de Lanzarote para el próximo año. La ruta que hicimos hoy fue desde Playa San Juan, Adeje, Los Cristianos, subimos a la Camella y hasta San Miguel. Aquí en San Miguel Fran y yo cogimos dirección Vilaflor subiendo por el Frontón, una subida de 10km con 4km muy duros, y Paúl con José siguieron hasta Granadilla y hay se dieron la vuelta hacia Playa San Juan otra vez.
Cuando Fran y yo llegamos a Vilaflor cada uno cogio para su casa, yo para Playa San Juan y Fran para San Isidro.
Aquí dejo unas fotos que pude hacer del entrenamiento de hoy.
Fran llegando a Vilaflor, tiene merito que subiera, ya que lleva toda esta semana con gripe, e hizo un gran esfuerzo por acompañarme y no dejarme subir solo el puerto, gracias coleguiiiii
Toda la semana la he paso alternando el gimnasio con la bici, tres días de gimnasio y 4 de bici. Para esta semana que viene solamente voy a montar en bici, para estar con un minino de forma en la prueba del Pico las Nieves.
Este domingo 29 he salido a entrenar con la compañía de Fran, Paúl y José, estos dos últimos están preparándose el Ironman de Lanzarote para el próximo año. La ruta que hicimos hoy fue desde Playa San Juan, Adeje, Los Cristianos, subimos a la Camella y hasta San Miguel. Aquí en San Miguel Fran y yo cogimos dirección Vilaflor subiendo por el Frontón, una subida de 10km con 4km muy duros, y Paúl con José siguieron hasta Granadilla y hay se dieron la vuelta hacia Playa San Juan otra vez.
Cuando Fran y yo llegamos a Vilaflor cada uno cogio para su casa, yo para Playa San Juan y Fran para San Isidro.
Aquí dejo unas fotos que pude hacer del entrenamiento de hoy.
Paul el "esconchado" triatleta
Paul y Jose, rumbo Adeje
Aqui ya hemos cogido a Fran y un Belga que andaba algo despistado( la centinela)
Paul hablando flamenco con el belga
solamente nos quedan 10km de sufrimiento Fran
Llegando al pueblo del Fronton
Km7 durismo este kilometro
Aqui la camara fallo mucho, pero podemos apreciar a Fran esforzandose para subir este puerto.
domingo, 22 de noviembre de 2009
Fin de Semana en Bici
Este sábado 21 como había dicho, he salido a entrenar con la bici de carretera, me toco salir solo y al final me salio 3h 15min, que no esta nada mal para hacerlo solo.La ruta que elegí fue algo dura ya que subí hasta el parque recreativo de chio, y luego bajar hasta los Cristianos y otra vez para casa.
El domingo 22 si que me salieron horas, nada mas que 5 horas, pero esta vez no lo hice solo, ya que se vinieron Fran, Gerardo,PaulAlexis,Pedro, Paco y Enzo con migo, y la ruta se nos hizo mas llevadera. Paúl y yo salimos desde Alcalá dirección las Galletas, donde estaban los demás esperándonos ya, y después de dar una peladazas por las galletas, nos fuimos hacia las Chafiras para subir por San Miguel y luego dirección Granadilla.En Granadilla subimos hacia Vilaflor y luego bajamos hacia Arona. Desde allí cada uno cogio rumbo a su casa.Para Paúl y para mi nos tocaba aun 25km mas de entrenamiento, que si hicieron larguitos por la calima que hacia.
El domingo 22 si que me salieron horas, nada mas que 5 horas, pero esta vez no lo hice solo, ya que se vinieron Fran, Gerardo,PaulAlexis,Pedro, Paco y Enzo con migo, y la ruta se nos hizo mas llevadera. Paúl y yo salimos desde Alcalá dirección las Galletas, donde estaban los demás esperándonos ya, y después de dar una peladazas por las galletas, nos fuimos hacia las Chafiras para subir por San Miguel y luego dirección Granadilla.En Granadilla subimos hacia Vilaflor y luego bajamos hacia Arona. Desde allí cada uno cogio rumbo a su casa.Para Paúl y para mi nos tocaba aun 25km mas de entrenamiento, que si hicieron larguitos por la calima que hacia.
viernes, 20 de noviembre de 2009
Gimnasio y mas Gimnasio
Desde que el miercoles saliera a entrenar en bici de carretera, solamente he hecho gimnasio ya que el tiempo me ha impedido realizar salidas con la bici y el gimnasio me permite ir a cualquier hora del dia o noche.
Este fin de semana se presenta muy bien , el sabado a rodar unas cuantas horas en las galletas y el domingo salida larga y subir algun puerto duro, para ir cogiendo ritmo en subida y poder preparar en condiciones la subida al Pico de las Nieves.
Este fin de semana se presenta muy bien , el sabado a rodar unas cuantas horas en las galletas y el domingo salida larga y subir algun puerto duro, para ir cogiendo ritmo en subida y poder preparar en condiciones la subida al Pico de las Nieves.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
Me pongo al dia
El lunes 16 me lo cogi de descanso total, ya que estaba tocado de la rodilla izquierda de los esfuerzos del fin de semana.
El Martes 17 solamente una sesion suave de spinning, por espacio de 35min con muchisima cadencia.
Para este Miercoles voy a salir en bicicleta de carretera, ya que tengo que ir preparando el cuerpo para las duras rampas del Pico las Nieves.
El Martes 17 solamente una sesion suave de spinning, por espacio de 35min con muchisima cadencia.
Para este Miercoles voy a salir en bicicleta de carretera, ya que tengo que ir preparando el cuerpo para las duras rampas del Pico las Nieves.
lunes, 16 de noviembre de 2009
Domingo 15 Entrenamiento Con Samuel Sanchez
Pues como dice en el titulo del post, este domingo he podido entranar con Samu Sanchez, medalla de oro en las olimpiadas de Pekin, que esta pasando unos dias en compañia de su director de equipo Igor Glez de Galdeano.
La ruta que hicimos fue con salida desde Adeje pasando por chio, subimos el Teide y luego bajamos por Vilaflor , para volver hacia Adeje otra vez.
Aqui dejo algunas fotos que pude hacer de la ruta.
La ruta que hicimos fue con salida desde Adeje pasando por chio, subimos el Teide y luego bajamos por Vilaflor , para volver hacia Adeje otra vez.
Aqui dejo algunas fotos que pude hacer de la ruta.
Aqui en esta foto estamos con Samu en el teide
Aqui en el creuce de Adeje
Ahora le toca a Diogenes
Charlando un poco
Aqui ya llegaron los chicos del Chaveña
Otra mas
Fran limpiandose las gafas, para ver que estaba Samu alli
Cerca de tijoco
Otra mas, media borrosa por el sudor
Llegando a Tejina
La parte trasera
llegando a los tuneles de tejina
Primera parada del dia, en la subida del teide. Gracias a los chicos del Chaveña por preparar el avituallamiento de la jornada
Samu posando para las camaras
Samu con Maikel el Vikingo
Samu con los chicos del Chineje
foto de familia, pero esta vez sin Smau, que lo dejamos comer algo
CArrera del Jamon
El sabado fuimos Fran , Diogenes y yo a correr en la carrera del Jamon, Trofeo Viejas Glorias. Por parte de Diogenes corrio en la categoria de 30 a 35 años y termino en el puesto 5 y la carrera de el la gano Juanma Marrero (cipres).
En la categoria de Federados corrimos Fran y yo. Desde la salida intente escaparme, porque sabia que llegandoa un sprin no podia hacer nada, pero no me dejaron, habia ganas de lucha en la carrera, despues lo intente varias veces pero la verdad es que no habia mucha colaboracion y no pudimos enganchar ni a James ni al trio de Mariano,Juaquin David ni Montenegro. Fran por su lado tambien lo intento pero nada pudo hacer para enganchar tampoco.
Aqui dejo algunas fotos que saco el amigo Jose Ramon y podeis ver mas fotos en la pagina de Jony Ciclismo.
En la categoria de Federados corrimos Fran y yo. Desde la salida intente escaparme, porque sabia que llegandoa un sprin no podia hacer nada, pero no me dejaron, habia ganas de lucha en la carrera, despues lo intente varias veces pero la verdad es que no habia mucha colaboracion y no pudimos enganchar ni a James ni al trio de Mariano,Juaquin David ni Montenegro. Fran por su lado tambien lo intento pero nada pudo hacer para enganchar tampoco.
Aqui dejo algunas fotos que saco el amigo Jose Ramon y podeis ver mas fotos en la pagina de Jony Ciclismo.
Diogenes en la parrila de salida
Salida de los federados
otra mas de la salida
Comandando el grupo
Mariano con Javi , buscando la fuga
Fran con Jorge Espinel
Aqui tomando la curva para entrar en la zona de Adoquines
Suscribirse a:
Entradas (Atom)